Bernhard Dünser Cafe am Waldrand

"Toxisch." Kaum ein Wort wird heute so schnell verwendet, wenn Beziehungen schwierig werden. Mit kaum einem Wort kann mehr Reichweite in sozialen Medien erzielt werden als mit diesem: "Toxisch." Der toxische Mann. Die toxische Frau. Die toxische Beziehung. Aber was bedeutet das eigentlich? Letzte Woche war ich zum zweiten Mal zu Gast beim Podcast "What truly matters." Genau zu diesem Thema... ein paar Gedanken und zum Schluss die Links zum Nachhören möchte ich hier teilen. Viel Freude beim...

„Sei stark.“ Für viele Männer war das lange eine der wichtigsten Botschaften ihres Lebens. Stark sein bedeutete: Verantwortung übernehmen Leistung bringen Probleme lösen durchhalten. Gefühle sind oft zweitrangig Zweifel, Unsicherheit oder Überforderung hatten wenig Platz. Doch viele Männer erleben heute, dass dieses traditionelle Bild von Männlichkeit nicht mehr ausreicht. Die Anforderungen sind vielfältiger geworden: Männer sollen erfolgreich sein präsent in Beziehungen engagierte Väter...

„Der Arzt findet nichts.“ Ralph,39, schreibt mir, dass der Arzt ihn zu mir schickt. Er kommt mit körperlichen Symptomen: Druck auf der Brust Schlafprobleme ständige innere Unruhe Medizinisch ist alles abgeklärt. Ohne Befund. Er ist gesund. Er sagt zu mir im Coaching:„Ich verstehe das nicht. Eigentlich passt alles.“ Im Gespräch zeigt sich: Neuer Job, hohe Erwartungen, wenig Sicherheit. Gleichzeitig das Bedürfnis, stark und souverän zu wirken. Was passiert? Unsicherheit wird nicht gezeigt....