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Hey Mann, nimm dich und deine Innenwelt wichtig! gilt natürlich auch für Frauen ;-) Und wie? Als Mann haben wir schon früh gelernt, uns...

Mentales stärken Weshalb >Mentales stärken< statt >mentale Stärke<? Nun, weil ich der Überzeugung bin, dass in dir so viel Kraft steckt,...

Wenn du meinst, keine Zeit für eine Pause zu haben - nimm dir doppelt so viel davon! Weshalb braucht unser Körper Pause oder AusZeit?...

SelbstFürSorge in Zeiten wie diesen... Wie das Wort schon ausdrückt: ich sorge für mich. Ich achte (auf) mich und sorge dafür, dass ich...