Öffentlichkeitsarbeit
Veränderung beginnt im Stillen.
Oft fehlen die Worte für das, was uns innerlich belastet oder ausbremst. Im Coaching erlebe ich immer wieder, wie schwer es fällt, diesen Gefühlen Ausdruck zu verleihen.
Viele meiner Klient*innen tragen tief verankerte Muster in sich – stark sein müssen, keine Schwäche zeigen, funktionieren. Doch genau diese Muster stehen dem Weg zu einem erfüllten, selbstbestimmten Leben im Weg.
In Podcasts und Artikeln teile ich gerne meine eigene Geschichte – offen, ehrlich, manchmal unbequem. Ich spreche über Tabus, über alte Glaubenssätze und darüber, wie Veränderung möglich wird.
Und ich mache es nicht umsonst!
Meine Botschaft: Auch wenn deine Situation ausweglos erscheint – es gibt einen Weg.
Und er beginnt, wenn du beginnst, darüber zu sprechen.
#redenhilft
05.10.2025
Die Presse; Esther Reiserer
Hormone außer Balance: Auch Männer spüren den Wechsel
In den Wechseljahren verändert sich der Hormonhaushalt. In dieser Phase klagen viele über Hitzewallungen, Schwindel und Schlafentzug. Betroffen sind davon jedoch nicht nur Frauen... was ich über Männer zu sagen habe, davon berichtete die Presse in ihrer Sonntagsausgabe...
Die unterschätzten Wechseljahre des Mannes: Mehr als nur Hormone!
Du hast keine Presse? Dann lies gerne in meinem BlogBeitrag weiter...
04.04.2025
Wechseljahre und Midlifecrisis
bei Barbara Karlich - Talk um 4
In der Mitte des Lebens sehen sich viele Menschen mit Veränderungen und Herausforderungen konfrontiert. Während die Wechseljahre körperliche und hormonelle Veränderungen mit sich bringen, kann die Midlife-Crisis emotionale Fragen aufwerfen. Beide Phasen bieten aber auch Chancen für persönliches Wachstum und neue Perspektiven. Wie gehen Menschen mit diesen Veränderungen um und welche Strategien helfen, diese Lebensphasen positiv zu gestalten? (Textquelle ORF - siehe Link zur Sendung)
15.09.2024
Verluste:
Suizid | Sternenkind | Scheidung
Im Gespräch mit Katy Biber von >Trauerwelle< über:
... wie ich Trauer und Verlust in verschiedenen Situationen erlebte und was mir dabei geholfen hat ...
... was ich Menschen in Trauer- und Verlustsituationen mit auf den Weg geben möchte ...
... weshalb Männer anders trauern und über Männercoaching ...
20.06.2024
Männer wieder auf Kurs
Mein Bericht in den Vorarlberger Regionalzeitungen (Wirtschaftkammer Vorarlberg).
Männer wieder auf Kurs bringen - das ist mir eine Herzensangelegenheit als Männercoach.
Der Bedarf an guter Beratung und Coaching für Männer wird in den kommenden Jahren steigen.....
