Der innere Kritiker im Mann!

Männercoaching

Wofür ist ein individuelles MännerCoaching auf dem Weg zum Erfolg nützlich?

Männer sind nach wie vor Einzelkämpfer. Sie kommen erst ins MännerCoaching, wenn es - eigentlich schon fast zu spät ist… Dann wackelt der Job, die Beziehung zerbricht und der Körper schreit.

Oft ist es (fast) zu spät

Glaubenssätze wie sei stark, reiß dich zusammen, mach es allen recht, … sind nach wie vor starke innere Überzeugungen. Sie stammen aus der Kindheit und den Erfahrungen, die Menschen durchlebt haben. Meist handelt es sich bei Glaubenssätzen um tiefsitzende Annahmen – auch Stimmen des inneren Kritikers genannt –, die das Leben beeinflussen und leiten und dadurch zunehmend zu einer Belastung im Alltag werden. Und Man(n)? spricht nicht darüber!

Hohe Erwartungen

Männer stehen vor Herausforderungen wie Konkurrenzdruck oder dem persönlichen Anspruch, immer perfekte Lösungen zu erbringen – sowohl beruflich als auch privat. Muss Man(n) in solchen Situationen Stärke beweisen und schweigen?

Es ist ein Trend bemerkbar, dass sich viele Männer auf den Weg machen und sich in einem systemischen Coaching oder Beratung mit ihrem inneren Kritiker und Glaubenssätzen auseinandersetzen. In diesem ehrlichen Blick auf ihr Verhalten und NichtVerhalten verbirgt sich ein Schlüssel zum Erfolg:

·       Steigerung von Selbstbewusstsein und Selbstwert

·       Stärkung und Klärung von Führungsqualitäten

·       Effizienz durch bedürfnisorientierte Kommunikation

·       Steigerung der Konfliktfähigkeit

·       Steigerung von Motivation und Kreativität

·       Umgang mit Stress und Druck im beruflichen und privaten Alltag

·       Gesunde Work-Life-Balance

Coaching ist also ein wertvolles Instrument zur Unterstützung von Klienten bei der Erreichung ihrer Ziele und zur Abgrenzung von NichtZielen durch die Veränderung des Blicks auf ihr Tun.

Hilfreiche Schritte?

·       Reflexion der eigenen Haltung

·       Darüber reden hilft

·       Erkennen und Entschärfen des inneren Kritikers

·       Innere Erlaubnis, Dinge auch anders machen zu dürfen

·       Und: auch in einer Hochleistungskultur darf ich Pause machen

Das MännerCoaching bietet somit eine optimale Möglichkeit für eine gelingende Work – Life – Balance. Für weniger Stress und mehr Gelassenheit.

Fazit: Der Schlüssel zum Erfolg liegt in dir!

Männercoaching - ein Weg zu mehr Erfolg

Text: Diesen Text habe ich im Jänner 2024 für die Wirtschaftskammer Vorarlberg geschrieben.