Warum Leere nicht das Ende ist, sondern oft der Anfang einer echten Veränderung Es gibt Zeiten im Leben, in denen alles grau wirkt. Dinge, die dich früher erfüllt haben, sind plötzlich nur noch Routinen. Gespräche fühlen sich hohl an, Ziele bedeutungslos, und du fragt dich im Stillen: „Wofür mache ich das alles eigentlich?“ Sinnlosigkeit ist ein Gefühl, das viele kennen – aber die meisten sprechen selten darüber. Und doch ist gerade dieses Gefühl ein Signal unseres inneren Ko

Manchmal sitzen Menschen bei mir, die mit sich und ihrem Leben einfach nicht weiterkommen. Sie spüren, dass etwas nicht rund läuft, dass sie in bestimmten Situationen immer wieder gleich reagieren – obwohl sie es eigentlich besser wissen oder anders wollen. Da ist zum Beispiel #Ralph, der erzählt, dass er seinen Kindern gegenüber oft distanziert ist. Er merkt, dass er Nähe schwer aushalten kann, obwohl er sich eigentlich nichts sehnlicher wünscht, als seinen Kindern ein liebe